יום שני, 31 בינואר 2011

חשופה



פעם מזמן, זה נראה עכשיו כנצח, ניצחתי את המחלה ההיא שכולם(כמעט) חוששים לקרוא לה בשם. כאילו אם יאמרו זאת היא תופיע פתאום, תפתח את הפה ותשאל:"מישהו קרא לי?", כן זו מחלת הסרטן.
זה קרה לפני 16 שנים, כשהייתי בשיא פריחתי. אמא תוססת וצעירה ל-4 ילדים, כשהבכור שלי היה בן 13 והצעיר בן 3. ה"אירוע" מזמן נכנס אצלי לאיזו מגירה חבויה שאת המפתח הנחתי איפה שהוא. והנה ,פתאום עכשיו, כשעשיתי סדר בכל המגירות הפנימיות שלי מצאתי את המפתח והחלטתי לפתוח ולהציץ פנימה, לראות מה נותר מאותה חוויה. חוויה שהרעידה, הרעישה, הזיזה, שנתה, ועשתה ממש רעידת אדמה פרטית.
גיליתי למרבה הפליאה, אישה בשלה שמחה בחלקה, מלאה בתחושת סיפוק, עשירה בידע, רואה את חצי הכוס המלאה, יודעת להעריך, בקיצור מרוצה. המחלה האיומה הזו גרמה לי להשתנות לטובה, זה לא ייאמן. גיליתי את החוזקות שבי ושיש בשביל מה להילחם, שיש לי בעל אוהב ומקסים וילדים מדהימים ביותר ושאעשה הכל כדי להמשיך להיות איתם, ובכלל משפחה גדולה, תומכת ואוהבת שעשו ויעשו הכל למעננו.
בשנים הראשונות התעסקתי במידה רבה במחלה. הקמתי את עמותת "אופק", הייתי היו"ר שלה ובה יכולתי לתעל  את כל כישוריי ותכונותיי במקום לשקוע למרה שחורה. רציתי לתת ולהעניק אך קבלתי חזרה אפילו יותר. לא שמרתי את המחלה בסוד כי האמנתי, ואני עדיין מאמינה, שבמחלה כזו כדאי ורצוי לשתף, לחלוק ולאוורר רגשות, לחשוף ולא לנסות להסתיר כי הגוף והנשמה לא אוהבים סודות. אני יודעת על רבים וטובים שחששו לספר ו"מתו מבושה", כי באנרגיה שאמורה הייתה לרפא אותם, הם השתמשו  בכל כוחם כדי להסתיר, לטשטש, להכחיש. זה דורש הרבה מאוד כוחות, כל המסתורין הזה, ולכן מניסיוני אני אומרת- אם אתם מכירים אדם כזה, שעובר חוויה טראומטית שכזו, עודדו אותו לשתף, לחלוק, לא לחשוש, לשמוח, לצחוק, לאהוב, לעשות לימונדה מלימון.



והלימונדה
הלימון
כן, זה אפשרי וזה תלוי רק בנו. ברצון שלנו להמשיך לחיות ולגלות כמה החיים יפים. ואיך עושים את החיים יפים אף יותר, אספר בכתבה הבאה...



יום שבת, 22 בינואר 2011

השרינק שלי


אני רוצה להמליץ לכם על הפסיכולוג שלי, הוא פשוט מדהים. הוא מקבל בכל שעה ביום, הוא מקבל לטיפול אישי אחד על אחד ואם מתאים לכם דווקא טיפול זוגי אז זה בסדר מצידו. וגולת הכותרת היא שהוא מקבל קבוצות- ועם כל זאת כל אחד מקבל את מלוא תשומת הלב הנדרשת. הוא מקבל את כולם בזרועות פתוחות ללא הבדל גיל, גזע ומין. ואם כל זה לא מרשים אתכם, הרי שהוא עובד קשה יותר דווקא בשבתות וחגים כשכל הפסיכולוגים האחרים בחופשה. לא צריכים להתקשר כדי להגיע, פשוט מופיעים. הוא מרגיע,מעניק,פתוח. מגיעים אליו עצובים, מתוחים, לחוצים וחוזרים כמו אחרי מסאג' לנשמה וגם לגוף שהרי גוף ונפש הולכים יחד,לא?                                                                 הוא עושה עיסוי לרגליים ומרחיב את הלב. אני הולכת אליו מדי יום, משתדלת לא לפספס את ה"טיפול", ואם לא התאפשר לי להגיע אליו בבוקר הרי שאשתדל ללכת בערב, זה אפילו יותר יעיל ואפקטיבי. בערב אני מעדיפה ללכת עם בן הזוג שלי יד ביד ל"טיפול זוגי". זה רומנטי עם שקיעה, ומוסיף רובד נוסף למערכת היחסים ומשביח אותה. לעיתים אנו פוגשים "פציינטים" קבועים נוספים, משוחחים איתם ואף הם מדברים בחום על היחס שהם מקבלים, ואת השיפור שחל בחייהם מאז שהחלו להגיע אליו. כולם מדברים בשבחו, ועל הנתינה האין סופית שלו וכל זאת ללא תמורה. לא צריך לשלם לטיפול, הייתם מאמינים!? ממש חינם. ים של אפשרויות בלתי נדלות. אין עליו, הוא גדול, עצום. אז מי שאוהב מרחבים פתוחים עם 4 כיווני אוויר מוזמן לעזוב את ספת/כורסת הטיפולים ופשוט ללכת לים- שאת כל הסופרלטיבים מניתי עד כה.
את האסירות תודה שלי לטיפול אני חותמת בהצמדת כפות הידיים ל"נאמסטה" עד לעונג/טיפול הבא.








יום חמישי, 20 בינואר 2011

איך לבגוד נכון?


השפה העברית כל כך מתחכמת ומתוחכמת, המילה בגד-צירוף של שלוש אותיות עוקבות ב-ג-ד, כנראה לא מקרית.
כשחטאנו את החטא הראשון בגן עדן, נאלצנו להתלבש ולכסות את גופנו העירום – בעלה תאנה. וזאת לאחר שפגשנו את ה-א- האני שלנו, ומאז אנו הולכים יחד שלובים זה בזה, מבלי יכולת להפריד או להיפרד.
כל בוקר אנו בוגדים מחדש,זה קורה לנו כל פעם כשאנו בוחרים/מעדיפים בגד אחד על משנהו. ברגע, שנעשתה הבחירה, התבצע אקט של בגידה, גם אם נשוב ונחזור אל הבגד שהשארנו מאחור יהיה קורטוב של החמצה ואכזבה לשאר.
אנו פושטים ולובשים צורה בהתאם לבחירת הבגד וכאן בא לידי ביטוי ה-א של הב.ג.ד. איפה האני שלנו בכל המיני דרמה הזו שמתרחשת בחיים שלנו,השכם והערב. אין ספק שההתאמה של הבגד לאישיות שלנו חשובה ביותר, עלינו להביא בחשבון מס' מאפיינים משתנים.
בוקר? ערב ? צהריים?
מי אני? את מי אני מייצגת? מה אני רוצה לייצג? איזה רושם ותדמית אני רוצה ליצור?
האני שלנו תמיד יהיה במרכז- והנתונים הם שמשתנים.



מהו המקום, הזמן, הלהיות (לעשות). אם הצלחתי במשימה וקלעתי למטרה, הרי שיש לי מזל. בחירה והתאמה נכונה של בגד אם כך זהו מזל- לעיתים זה מצליח ולעיתים זה כמעט, על-יד.
אי אפשר הכי להצליח כמו שאי אפשר תמיד לטעות. זה עניין של הרבה מאוד מאפיינים שכל הזמן משתנים, ולכן האופנה כל כך מתעתעת . הנכון של אתמול הוא לא הנכון של מחר, ומה שהיה ב-on  הוא כעת בoff-, ככה זה באופנה. מה שפעם היה קרוי במודה/באופנה- היום זה טרנדי, ואם אינך שייך לעדר אתה עוף מוזר. לכן, נדרש הרבה מאוד אומץ להיות שונה וייחודי, לא לחשוש, להעז, כי באופנה כמו באומנות "אין דבר כזה שאין דבר כזה". אופנה זה לא מדע מדוייק, באופנה 1+1 זה הכל, רק לא שתיים.
מבולבלים? גם אני, לכן הלכתי ללמוד סטיילינג באופן רשמי בבית-ספר מיוחד(שנקר) וככל שהתעמקתי בנושא, הבנתי כמה מעט אני יודעת. וכמה הנושא הזה שנקרא אופנה הוא עולם ומלואו, זה היסטוריה, פוליטיקה, אקולוגיה, וכלכלה. כל האספקטים האלה, תופתעו, הם הגורמים המשפיעים על הופעתנו ועל הבגד הבא שנקנה ונלבש ונראה בו הכי טוב שאפשר.
כי אם לבגוד אז כדאי לבגוד הכי נכון, והכי נכון זה ללכת אחרי הלב.